Разговоры о важном: Россия – здоровая держава
Сегодняшний разговор о важном посвящен предстоящему Дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
Здоровье – основополагающая ценность не только для каждого человека, но и всего общества. Внимательное отношение к своему организму, здоровый образ жизни, правильное питание – основные слагаемые для полноценной жизни. Здоровье физическое тесно связано с психологическим. Регулярные занятия спортом помогают снять стресс, улучшить настроение, повысить самооценку и уверенность в себе.
Студенты создали портрет психологически здорового человека и разработали свой чек-лист полезных привычек. Теперь обучающимся будет проще поддерживать и укреплять свое здоровье. Именно здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности.