Тренинг уверенного поведения

12 января специалисты Молодёжного центра «Юность» провели Тренинг уверенного поведения для студентов Пензенского колледжа современных технологий переработки и бизнеса.
В начале тренинга студенты познакомились с такими понятиями как «уверенность» и «самооценка»: психолог «Юности» обсудила с молодежью, для чего человеку нужна уверенность и как она может повлиять на качество его жизни.
На практике студенты выполнили упражнения «Моё имя», «Кто я?», «Походка», «Моя уникальность», «Портрет самооценка человека», в ходе которых смогли лучше узнать себя. Также, участники Тренинга прошли тестирование на определение своей самооценки.
В завершение встречи участники смогли сделать для себя определённые выводы и поделиться своим мнением с однокурсниками.