В колледже прошел открытый урок по легкой атлетике!
В Пензенском колледже современных технологий переработки и бизнеса состоялся открытый урок по физической культуре для группы 23С09. Занятие на тему «Обучение технике бега на короткие дистанции» провела преподаватель Екатерина Тихоновна Якимычева.
В ходе урока студенты:
-
Изучили основы стартовой позиции
-
Отработали технику бегового шага
-
Познакомились с правильным положением корпуса при спринте
-
Выполнили серию тренировочных забегов
Особое внимание было уделено:
- Постановке дыхания
- Координации движений
- Развитию скоростных качеств
«Правильная техника бега - залог не только высоких результатов, но и профилактика травматизма», - подчеркнула Екатерина Тихоновна в завершении занятия.
Подобные практические занятия являются важной частью подготовки студентов по дисциплине «Физическая культура».