Курс от СБЕРа "Как управлять своими эмоциями?"

Преподаватель колледжа прошла курс «Как управлять своими эмоциями?» в АНО ДПО «Корпоративный университет Сбербанка".
Курс состоял из коротких подкастов, фрагментов видео и занятных упражнений, которые помогли его слушателям заглянуть в себя и ответить на вопросы:
• Какую информацию дают нам эмоции?
• Возможно ли игнорировать или скрывать эмоции?
• Какие есть логические закономерности в эмоциях?
• Как включать эмоции в принятие решений для наибольшей эффективности