Сними оковы: летняя психологическая акция прошла в общежитии колледжа

В преддверии нового учебного года студенты из общежития Пензенского колледжа современных технологий переработки и бизнеса собрались на мероприятии, организованном психологами учебного заведения — Глазовой Софьей и Ивониной Натальей.

Целью мероприятия было помочь студентам эмоционально расслабиться и избавиться от внутренних психологических зажимов. В ходе встречи было проведено телесно-ориентированное упражнение с использованием верёвки.

Верёвка символизировала все переживания, связанные с предстоящей учёбой. Обвиваясь вокруг участников, она сковывала их движения, подобно тому, как негативные мысли могут ограничивать наши действия.

В завершение упражнения ребята мысленно попрощались со всем накопившимся негативом и освободились от верёвки. Это финальное действие символически объединило группу и усилило ощущение свободы и облегчения.

Эта акция способствовала снятию внутреннего напряжения, и теперь студенты смогут легко и беззаботно начать новый учебный год!